ریشه احساسات ما همیشه انتظارات ما هستش

یعنی اگر میخواهید یک احساس رو تغییر بدید، باید برید سراغ انتظارات خودتون از خودتون

تماشای ویدئو این اپیزود :

https://youtu.be/jeqNwJWc2Bk

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *