جستجو کردن
Close this search box.

زبان عشق شما چیست؟

کشف زبان عشق

یادگیری زبان عشق شما و همسرتان می تواند راهی عالی برای ایجاد ارتباطات معنادار بین شما باشد.

زبان عشق شما چیست؟

آیا دوستی دارید که بگوید هر روزی که دوست دارید کمی عاشقانه، یک آشپزخانه تمیز را روی گل‌ها بگذارد؟ درست یک مثال اساسی از زبان های مختلف عشق وجود دارد. زبان عشق شما چیست؟ همه ما عشق را به گونه‌ای متفاوت ابراز و دریافت می‌کنیم و همین تفاوت‌ها می‌تواند دلیلی برای گم شدن احساسات و نیت خوب در ترجمه باشد.
برای مثال، شما هفته‌ها تلاش می‌کنید تا برای شریک زندگی‌تان شگفت‌انگیزترین هدیه‌ای را که تا کنون نداشته است را پیدا کنید، اما در روز تولد آن‌ها پاسخ می‌دهند: «خوشحال می‌شوم که فقط سفارش می‌دادم و سپس روی کاناپه با هم می‌خوابیدیم».
لزوماً به این معنی نیست که آنها ناسپاس هستند یا اینکه شما به هم ریخته اید. آنها فقط عشق خود را به گونه ای متفاوت بیان می کنند یا زبان عشق متفاوتی دارند.
تشخیص اینکه شما و یک شریک چگونه دوست دارید عشق را دریافت کنید و ابراز کنید، می‌تواند به ارتباطات متفکرانه‌تر و یک رابطه سالم منجر شود – به غیر از تولدهای انفجاری و ولنتاین.

انواع مختلف زبان های عشق چیست؟

پنج زبان عاشقانه وجود دارد که برای اولین بار در سال 1992 توسط مشاور ازدواج دکتر گری چاپمن در کتاب خود “5 زبان عشق” معرفی شد.

پنج زبان عشق عبارتند از:

  • کلمات تاییدی
  • زمان کافی
  • لمس فیزیکی
  • اعمال خدمات
  • دریافت هدایا

 

نمودار مقایسه سریع

زبان های عشق مرتبط با ممکن است مال شما باشد اگر اگر شریکتان بود
کلام تایید آمیز ابراز کلامی عشق، قدردانی و تشویق شما دوست دارید اغلب “دوستت دارم” را بشنوید، زمانی که توسط دیگران تشویق می شوید رشد می کنید، از انتقاد ناراحت میشوید بگو – و بگو – بیشتر دوستت دارم
وقت گذاشتن توجه بی‌نظیر خود را به شخص دیگری معطوف کردن برای دیگران وقت می گذارید، وقتی زمان کافی را با هم نمی گذرانید احساس می کنید که ارتباطتان با هم قطع می شود شب‌های ملاقات داشته باشید، وقتی با هم هستید تلفن‌هایتان را خاموش کنید، کنار هم بنشینید و درباره روزهایتان صحبت کنید
تماس فیزیکی ارتباط از طریق تماس فیزیکی مناسب (غیر جنسی یا جنسی) شما فردی «لمسی» هستید، وقتی در آغوش گرفته می‌شوید یا لمس می‌کنید، بیشترین احساس را می‌کنید که دوستش دارید دستان خود را بگیرید، با محبت و سایر انواع PDA سخاوتمند باشید، اگر رابطه جنسی مهم است، رابطه جنسی را در اولویت قرار دهید.
خدمت کردن اعمال خلاقانه و متفکرانه ای که زندگی فرد را آسان تر می کند وقتی کسی بدون اینکه از او خواسته شود کمک می کند خوشحال می شوید، عملکردها بلندتر از کلمات برای شما صحبت می کنند برای آنها غذا درست کنید، یک یا دو کار در خانه انجام دهید، آنها را حمام کنید
هدیه گرفتن نشانه های ملموس با هدیه شما از دادن هدایای خلاقانه به خود می بالید، از هدایای معنی دار قدردانی می کنید آنها را با هدایایی خارج از مناسبت‌های خاص غافلگیر کنید، خوراک مورد علاقه‌شان را به خانه بیاورید، هدایایی شخصی بخرید یا برایشان درست کنید.

 

کلمات تایید به عنوان یک زبان عشق

بریم ببینیم زبان عشق شما چیست؟ اولین زبان عشق کلمات تأیید کننده است و همه چیز در مورد ابراز محبت و قدردانی از طریق کلمات است، چه گفتاری، چه نوشتاری، در متون یا همه موارد این ممکن است یکی از زبان های عشق شما باشد، اگر در موارد زیر پیشرفت کنید:

  • به شما گفته می شود که قدردانی می کنید
  • اغلب شنیدن “دوستت دارم”
  • دریافت کلمات تشویقی

کلید استفاده از کلمات تاییدی این است که خود واقعی خود باشید و اغلب آنها را بیان کنید. اگر در بیان صدای بلند خود مشکل دارید، یک یادداشت بنویسید یا یک متن ارسال کنید. آنچه مهم است این است که شما آنها را از طریق کلمات تصدیق کنید.
برای یک شریک، این می تواند به این معنا باشد که بیشتر اوقات به آنها بگویید دوستشان دارید یا در طول روز به آنها مراجعه کنید تا به آنها بگویید که به آنها فکر می کنید. برای یک دوست، کلمات تأیید کننده می تواند به معنای متنی باشد که می گوید “تو میترکونی!” قبل از مصاحبه شغلی یا تعریف کردن از لباسشان.

در اینجا چند نمونه از کلمات تأییدی وجود دارد که می توانید در روابط عاشقانه یا افلاطونی خودتون استفاده کنید:

  • “دوستت دارم.”
  • “دوستی ما برای من مهم است.”
  • “تو متوجهش شدی.”
  • “من به تو افتخار می کنم.”
  • “از تو متشکرم که مرا دوست داری/تمام کارهایی که انجام می دهی/دوست من هستی.”

 

زبان عشق شما چیست؟
 

زمان با کیفیت به عنوان یکی از زبان های عشق

زمان با کیفیت دومین زبان عشق است و دقیقاً همان چیزی است که شما فکر می کنید: قدردانی از گذراندن زمان با کیفیت با هم فردی که زبان عشقش زمان باکیفیت است، ممکن است وقتی افرادی را که برایشان مهم هستند رو ببینند، وقت بگذارند و توجه بی‌نظیر خود را به آنها بدهند

زمان با کیفیت ممکن است یکی از زبان های عشق شما باشد اگر:

  • وقتی زمان کافی را با شریک زندگی خود نمی گذرانید، احساس قطع ارتباط می کنید
  • عدم گذراندن زمان کافی با شریک یا شریک جنسی بر میل جنسی شما تأثیر می گذارد
  • شما سخت کار می کنید تا زمانی را برای گذراندن با دیگران اختصاص دهید
  • زمان با کیفیت برای همه متفاوت به نظر می رسد. برخی افراد برای چند دقیقه وقت اختصاص داده شده برای نشستن و استراحت در پایان روز ارزش قائل هستند. برای دیگران، زمان با کیفیت به معنای اختصاص زمانی برای لذت بردن از فعالیت های مشترک است
  • مهم نیست که چه کاری انجام می دهید، زمان با کیفیت مستلزم حضور کامل و بدون حواس پرتی است

 

در اینجا چند نمونه از ابراز عشق خود را از طریق زمان با کیفیت آورده شده است:

  • هر روز صبح قبل از بیدار شدن چند دقیقه در رختخواب در آغوش هم باشید
  • هر هفته یک شب قرار ملاقات بگذارید
  • صرف نظر از اینکه هر دو چقدر مشغول هستید برای بودن با هم برنامه ریزی کنید
  • وقتی با هم مکالمه می کنید یا کاری انجام می دهید تلفن خود را خاموش کنید
  • ایجاد یک مراسم و عادت، مانند ملاقات برای ناهار یک بار در هفته یا پیاده روی بعد از شام

 

لمس فیزیکی به عنوان زبان عشق

لمس فیزیکی سومین زبان عشق است. بیایید روشن کنیم که این یک تماس فیزیکی مناسب و توافقی است که بسته به موقعیت و نوع رابطه شما با فرد متفاوت به نظر می رسد. برای افرادی که زبان عشق آنها لمس فیزیکی است، ابراز و دریافت عشق از طریق تماس فیزیکی مهم است. لمس راهی است که آنها با دیگران ارتباط برقرار می کنند و احساس می کنند با دیگران ارتباط برقرار کرده اند.

تماس فیزیکی ممکن است زبان عشق شما باشد اگر:

  • زمانی که از طرف شریک یا شریک زندگی خود محبت فیزیکی دریافت نمی کنید، احساس تنهایی یا قطع ارتباط می کنید
  • زمانی که شریک عاطفیتان به طور تصادفی شما را می بوسد یا در آغوش می گیرد احساس می کنید که دوست داشته میشوید
  • شما خود را فردی «خوش احساس» می‌دانید و از PDA لذت می‌برید
  • ابراز محبت از طریق لمس فیزیکی می تواند از طریق حرکات فیزیکی کوچک، مانند در آغوش گرفتن اتفاق بیفتد، اگر مناسب باشد، می‌تواند شامل تماس صمیمی‌تری مانند بوسیدن و فعالیت‌های جنسی باشد

 

در اینجا چند نمونه از ابراز عشق از طریق لمس فیزیکی آورده شده است:

  • بوسیدن شریک زندگی برای سلام و خداحافظ
  • قبل و بعد از خواب، مدتی را به در آغوش گرفتن در رختخواب بگذرانید
  • سکس را در اولویت قرار دهید، حتی اگر مجبور باشید آن را برنامه ریزی کنید
  • استفاده از لمس هنگام آرامش دادن به آنها، مانند گذاشتن دست خود روی دست آنها یا نگه داشتن آنها

 

اعمال خدمت به عنوان زبان عشق

اعمال خدمت چهارمین زبان عشق است و اگر با قلب خود باور داشته باشید که اعمال همیشه بلندتر از کلمات صحبت می کنند، این زبان را صدا زده اید. به یاد داشته باشید که اینها نیازی به داشتن طبیعت رمانتیک ندارند. دوستان هم جنس (اگر هم جنس گرا نباشید) و روابط خانوادگی نیز می توانند از این کارها سود ببرند.

اینها نشانه هایی هستند که نشان می دهد اعمال خدمات ممکن است زبان عشق شما باشد:

  • زمانی که شریک زندگی بدون اینکه از شما خواسته شود در انجام یک کار کاری به شما کمک می کند، روی ماه قدم میزنید
  • شما فردی هستید که برای دوستی که روز بدی دارد ظاهر می شوید و کمکش میکنید
  • شما همیشه آماده هستید که وارد شوید و کارهایی را برای افرادی که به آنها اهمیت می دهید انجام دهید (بدون چشم داشت)
  • خدمت کردن مربوط به حرکات بزرگ نیست، بلکه حرکات متفکرانه و خلاقانه است که به آنها خدمت می کند، مانند ریختن یک قهوه در صبح برای آنها

 

در اینجا نمونه‌هایی از روش‌هایی وجود دارد که می‌توانید از اعمال خدماتی برای محبت کردن به دیگران استفاده کنید:

  • بردن آنها به شام بدون اینکه یک مناسبت خاص باشد یا خواسته شود
  • درست کردن یک حمام حبابی برای شریک زندگی بدون هیچ گونه انتظاری
  • پیشنهاد نگهداری از کودک برای یک دوست تا بتوانند از یک استراحت بسیار شایسته لذت ببرند (برای روابط دوستانه)
  • به آنها اجازه دهید انتخاب کنند کدام فیلم را ببینند، حتی اگر «جنگ ستارگان» باشد و از «جنگ ستارگان» متنفر باشید

دریافت هدایا به عنوان زبان عشق

دریافت هدیه آخرین زبان عشق است. لازم به ذکر است که این زبان عاشقانه مختص حریصان یا به اصطلاح «بکن ها» نیست.
برای کسی که زبان عشقش هدیه است، خیلی فراتر از خواستن چیزهاست. برای این شخص، همه چیز به معنای یک نوع هدیه و فکری است که به آن وارد شده است. نیازی به الماس یا خودروهای لوکس نیست.

نشانه هایی که نشان می دهد هدیه گرفتن زبان عشق شماست:

  • وقتی صحبت از هدیه دادن به میان می‌آید، برای انتخاب متفکرترین هدیه زمان می‌گذارید.
  • شما برای هر چیزی که یک شریک به شما می دهد ارزش قائل هستید، هر چقدر هم که کوچک باشد.
  • وقتی کسی که دوستش دارید، رویدادی را با نشانه ای متفکرانه به یاد نمی آورد، آسیب می بینید.
  • نشان دادن عشق از طریق هدیه به معنای اسراف نیست. یک یادگاری کوچک به همان اندازه مورد قدردانی قرار خواهد گرفت، زیرا بزرگ یا کوچک، یک هدیه یادآور ملموسی است که به آنها فکر شده و دوست داشته شده اند.
  • هدیه دادن رو یک سرمایه گذاری روی رابطه میدانید نه هزینه نگه داری رابطه

در اینجا چند راه برای نشان دادن عشق به کسی که زبان عشقش دریافت هدیه است آورده شده است:

  • در راه خانه، شیرینی یا آب نبات مورد علاقه آن ها رو بخرید
  • آنها را با گل غافلگیر کنید، چه از فروشگاه خریداری شده باشد و چه از کنار جاده چیده شده باشد
  • دادن یک کارت تبریک خلاقانه
  • نشان دادن یادگاری ها، مانند تصویری از اولین سفر جاده ای خودتون
  • انتخاب هدایایی که برای رابطه شما شخصی هستند. (فکر کنید: یک شوخی بین خودتون یا خاطره یا رویداد مشترک.)

 

همه چیز این 5 زبان نیست

پنج زبان عشق چارچوبی عالی برای درک رابطه (های) شما و یکدیگر فراهم می‌کنند، اما لزوماً نشان‌دهنده این نیستند که چگونه همه می‌خواهند عشق بدهند. این احتمال وجود دارد که شما با بیش از یکی از زبان‌های عشق درگیری شدید داشته باشید.
جنسیت و هنجارهای فرهنگی نیز از زمانی که زبان های عشق برای اولین بار معرفی شدند تا حد زیادی تغییر کرده است، و نحوه ابراز عشق و اینکه چگونه می خواهیم ما را دوست داشته باشند، درست در کنار آن تغییر کرده است. در حالی که همه ما روش‌های خاص خود را برای ابراز عشق داریم، اما آنها لزوماً در یکی از پنج پیش‌تنظیمی که در زمانی که زنان از نظر تاریخی بیشتر به خدمت می‌پرداختند و مردان مجهزتر بودند (از نظر مالی) برای هدیه دادن نیستند.
اگر به دنبال درک و ارتباط بهتر در یک رابطه هستید، زبان های اصلی عشق می توانند شروع خوبی باشند، اما ابزارهای دیگری نیز وجود دارد که باید از آنها هم استفاده کنید. یک نظرسنجی توسط Truity، یک شرکت ارائه دهنده تست های شخصیت، اخیرا یافته های خود را از هفت سبک عشق بر اساس نظرسنجی از بیش از 500000 نفر به اشتراک گذاشته است. آن را یک چارچوب به روز شده از زبان های اصلی عشق، به علاوه دو مورد اضافی در نظر بگیرید. می‌توانید آزمون آنلاین آنها را پر کنید تا سبک‌های خود را بیابید.
همچنین مدل مسیرهای ایمنی وجود دارد که توسط جیک ارنست، MSW، RSW، روان‌ درمانگر مقیم تورنتو ایجاد شده است، که به قول او زبان‌های عشقی «آگاهی از آسیب» است.
ارتباط با یک مشاور رابطه راه دیگری است. ممکن است مراجعه به مشاوره آنلاین یا درمان حضوری برای شما مفید باشد.

جمع بندی

اول باید درک کنیم هر کسی روش متفاوتی برای ابراز عشق خود دارد. در حالی که نباید آن را به عنوان کتاب مقدس در نظر بگیرید، زبان های عشق می توانند نقطه شروع مفیدی در راه شما برای درک بهتر یکدیگر باشند. در فصل پنجم پادکست سانسورچی به سراغ این زبان ها رفتیم تا کمکی برای درک بهتر خودمون باشه! حالا شما به این سوال پاسخ بدید، زبان عشق شما چیست؟

لیست فصل های منتشر شده!

مطالب تکمیلی

لینک حمایت مالی از سانسورچی

تمام مبلغ حمایت شده شما، برای تبلیغ سانسورچی هزینه خواهد شد!